心配の正体

こんにちは。

今回は、心配についてお話しますね。

私、心配する・されることに押しつぶされそうになったことがあったので。

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親は子供を心配して当たり前。だって大切な存在だから。

なのに、心配しないでくださいと子供から言われたら、どう思います？？？

どうして心配するかというと、親としては…

○○できないと、将来大変だから

○○できないと、辛い目に合う

○○できないと、世間からダメな人と思われる

から、今からできないことに向き合って、頑張って、立派な大人になってほしい。

とかいう感じですよね。

これの何が問題？普通でしょ、親なんだから。

ですよね～、私もそう思ってました。

でも、心配するなって言われたんです、わたし。

ってことは、違うんですよ。

子供がそう言うんだから。

心配＝愛ではなかったんです。

じゃあ、何なの？

私はこう思います。

抱えきれなくなった自分の不安を相手に背負わせること。

相手がその状態・状況を乗り越える力があると信じられないこと。

コレ、酷くないですか。散々やってきました。

でもね、落ち込んでたり不安定な状態の子供を心配しないって、やっぱり難しいんですよ。

だから、こんな風にしてます。

心配になったとき、まずはそれを認める。

あ～、心配してるんだねって自分に言ってあげます。

落ち着いたら、大切な我が子に不安を抱かせないために、自分の不安は自分で引き受ける、と決めます。

次に、子どもには乗り越える力があるんだ、ということを思い出します。

で、お母さん心配だよ、とは言葉でも態度・表情でも伝えない！

聞かれてもいないアドバイスしたり、元気出せって励ましたり、一緒に落ち込んだり．．．

ホント、うっとうしいよね( ´∀｀ )

ごめん、息子たち。

お母さんは何も知らない、昭和生まれのただの未熟なおばちゃんだったのよ。

自分のこと大嫌いだったし。だから、絶対に変わりたかった。変わるために学びたかった。

そのころ出会ったのが、アドラー心理学。ラッキーなことに茨城で活動されている長谷静香さんとの出会いがあって、怒涛のごとく彼女の下でアドラー心理学勇気づけを学びました。そして現在、アドラー心理学ELM講座リーダーになり、勇気づけをお伝えできるようになりました！

これから、勇気づけ講座を開催していきますね。

準備できたら、このHP内でご案内しますので楽しみにお待ちください。

こんな私だからこその講座になると思います。

子育て中のママ、特に発達が気になるお子さんのママ、イライラしたくないのにどうしたらいいか分からないママ、是非会いに来てください。一緒に学びましょう♪